Warum Aurahygiene so wichtig ist – und wie du deine Energie in Balance bringst
April 2025
Manchmal fühlt sich das eigene Feld schwer oder aufgeladen an – ohne ersichtlichen Grund. In diesem Artikel geht es darum, was unsere Aura damit zu tun hat und warum energetische Reinigung ein wichtiger Teil von Selbstfürsorge ist. Du bekommst Impulse, wie du dein Energiefeld liebevoll klären und dich wieder mit deinem inneren Licht verbinden kannst – sanft, alltagstauglich und tief wirkend.
Warum ist Aurahygiene so wichtig?
Es gibt Tage, da fühlt sich alles irgendwie schwer an.
Nicht unbedingt traurig – aber auch nicht ganz bei sich. Wie ein feiner Schleier, der sich zwischen dich und die Welt legt. Vielleicht spürst du, dass du „nicht ganz in deiner Mitte“ bist, kannst es aber nicht benennen.
Was viele nicht wissen: Unser feinstoffliches Energiefeld, also unsere Aura, nimmt tagtäglich Eindrücke, Schwingungen und Emotionen auf. Wir tauschen ständig energetische Informationen aus – mit Menschen, Orten, Situationen, manchmal sogar mit Gedanken. Das passiert ganz automatisch, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.
Vor allem feinfühlige Menschen spüren das besonders stark. Sie nehmen unterschwellige Spannungen im Raum wahr, fühlen sich nach Begegnungen erschöpft oder verlieren im Alltag schneller die Verbindung zu sich selbst. Oft denken wir, es liegt an uns – dabei ist es einfach nur unser System, das überfüllt ist.
Unsere Aura speichert all das, was wir nicht sofort verarbeiten – genau wie der Körper es mit unverdaulichen Emotionen tut. Und wie wir unseren Körper regelmäßig reinigen, braucht auch unser Energiefeld Zuwendung. Aurahygiene ist dabei kein starres Ritual oder esoterisches Muss, sondern eine liebevolle Form der Selbstfürsorge.
Sie erinnert uns daran, dass wir mehr sind als nur unser Körper. Dass wir Licht sind. Und dass dieses Licht durch äußere Einflüsse manchmal verdeckt, aber nie gelöscht werden kann.
Wer regelmäßig bewusst in Kontakt mit seiner Aura geht, beginnt, sich selbst wieder klarer zu spüren. Gedanken werden leichter. Gefühle werden differenzierter. Die Verbindung zur eigenen Intuition wird spürbarer. Es ist, als würde sich ein innerer Raum öffnen, in dem wieder Ruhe und Vertrauen wohnen dürfen.
Für manche genügt ein Spaziergang in der Natur, barfuß über Gras oder ein tiefes Gespräch mit dem eigenen Herzen. Für andere ist es das bewusste Räuchern, das Atmen mit Licht oder eine geführte Meditation, die sie dabei unterstützt, all das abzustreifen, was nicht zu ihnen gehört.
Ich persönlich liebe es, Meditationen zu nutzen, um mein Feld zu reinigen und wieder in Balance zu bringen. Das Schöne daran: Du brauchst dafür nichts weiter als dich selbst, deinen Atem – und die Bereitschaft, loszulassen.
✨ Warum eine regelmäßige Reinigung so wertvoll ist:
- Du fühlst dich leichter & klarer. Blockierende Energien lösen sich – dein Kopf wird freier, dein Herz offener.
- Du kommst wieder in deine eigene Schwingung. Fremdes darf gehen, du verbindest dich wieder mit dir selbst.
- Du stärkst deine Intuition & Verbindung zur geistigen Welt. Ein geklärtes Energiefeld macht es leichter, feine Impulse wahrzunehmen.
- Du schützt dich vor energetischer Überforderung. Besonders in herausfordernden Zeiten, nach Kontakten mit vielen Menschen oder emotionalen Momenten.
- Du stärkst dein Nervensystem & deine Selbstheilung. Energiearbeit wirkt ganzheitlich – auch auf körperlicher Ebene.
💫 Wie du Aurahygiene in deinen Alltag integrieren kannst:
Es braucht nicht viel. Wichtig ist nicht, wie aufwendig dein Ritual ist – sondern wie bewusst du es machst. Hier ein paar liebevolle Möglichkeiten:
- Eine kurze Lichtmeditation am Morgen
- Räuchern mit weißem Salbei oder Palo Santo
- Ein Bad mit Meersalz
- Visualisierung von goldenem Licht, das dein Feld klärt
- Klang (z. B. mit einer Klangschale)
- Barfuß laufen, mit Mutter Erde verbinden, spazieren gehen am Meer/im Wald
- Oder: eine geführte Meditation, die dich durch Reinigung & Aufladung begleitet
Gerade in den letzten Jahren ist in meiner Arbeit immer wieder der Wunsch aufgekommen, genau dafür ein Werkzeug an die Hand zu geben. Etwas, das leicht in den Alltag integrierbar ist, gleichzeitig aber tief wirkt.
Aus dieser Intention ist mein kleines Aura-Cleanse-Bundle entstanden. Drei geführte Meditationen in unterschiedlichen Längen – für den Alltag, für emotionalere Tage oder für Momente, in denen du wirklich tief reinigen und auftanken möchtest.
Wenn du neugierig bist - hier findest du mehr dazu:
Georgia Birkensee
Georgia ist ein erfahrenes Medium, Coach und spirituelle Begleiterin. Mit ihrer medialen Arbeit unterstützt sie Menschen dabei, Blockaden zu lösen, Klarheit zu finden und wieder mehr Leichtigkeit und Freude in den Lebensweg fließen zu lassen. Ihre mediale Gabe und ihr fundiertes Wissen fließen in jeden persönlichen Termin ein, sowie in ihren liebevoll gestalteten Kurs ein, der dir ermöglicht, deine eigenen Hellsinne und die geistige Welt zu entdecken.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu einem medialen Reading bei Georgia. Erfahre, wie eine Sitzung abläuft, was du erwarten kannst und wie du dich optimal darauf vorbereiten kannst.
Wie läuft ein mediales Reading ab?
Ein Reading findet in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen über Zoom oder Telefon statt. Zunächst klären wir deine Intention und besprechen deine Fragen. Anschließend verbinde ich mich mit deiner Akasha-Chronik und der geistigen Welt, um Botschaften und Impulse zu empfangen. Diese teile ich mit dir und wir arbeiten gemeinsam daran, Blockaden zu lösen und Klarheit zu gewinnen.
Muss ich mich auf das Reading vorbereiten?
Eine spezielle Vorbereitung ist nicht notwendig, aber es hilft, wenn du dir vorab überlegst, welche Themen oder Fragen dich aktuell beschäftigen. Schaffe dir einen ruhigen Raum, in dem du dich entspannen kannst, um die Botschaften optimal aufzunehmen.
Was kann ich aus einem Reading mitnehmen?
Ein mediales Reading kann dir tiefgehende Erkenntnisse über dein Leben, deine Blockaden und deinen Seelenweg bringen. Viele Menschen erleben eine sofortige Erleichterung und Klarheit, andere spüren die Wirkung in den darauffolgenden Tagen und Wochen. Du erhältst wertvolle Impulse, die du in dein Leben integrieren kannst, um nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
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