Hellsehen lernen: So geht's – und wie du deinen stärksten Kanal findest

Hellsehen ist die feinstoffliche Wahrnehmung über den visuellen Kanal – aber nicht über die physischen Augen. Es geht um das innere Sehen, das dritte Auge. Bilder, Symbole, Szenen, Farben oder Schemen, die sich im Inneren zeigen, während man entspannt und offen ist. Das klingt einfach – und ist es in gewissem Sinne auch. Aber viele Menschen erwarten beim Hellsehen etwas Spektakuläres: klare Bilder wie in einem Film, deutliche Erscheinungen, unmissverständliche Visionen. Genau diese Erwartung blockiert oft das, was tatsächlich schon da ist. Hellsehen ist in den meisten Fällen subtiler. Ein flüchtiges Bild. Ein Symbol, das kurz auftaucht. Eine Farbe, die sich innerlich zeigt. Oft dauert es einen Moment, bis man lernt, diese feinen Eindrücke als das zu erkennen, was sie sind: feinstoffliche Wahrnehmung. Und ja – klare Bilder, deutliche Szenen, lebhafte Visionen sind absolut möglich. Aber wie beim Joggen läuft man auch hier nicht direkt einen Marathon. Man beginnt im Kleinen, vertraut dem ersten leisen Eindruck, und baut darauf auf. Mit Übung und Vertrauen wird die Wahrnehmung klarer, tiefer und deutlicher.

Hellsehen lernen beginnt mit einer wichtigen Erkenntnis: Hellsehen ist nur einer von vier medialen Wahrnehmungskanälen. Und nicht jeder Mensch hat Hellsehen als seinen dominanten Kanal. Hellsehen (Clairvoyance) – innere Bilder, Symbole, Szenen, Farben. Der visuelle Kanal der medialen Wahrnehmung. Hellfühlen (Clairsentience) – Emotionen, körperliche Empfindungen, energetische Qualitäten. Der häufigste Kanal überhaupt. Wer sehr empathisch ist, wer Stimmungen sofort aufnimmt, wer körperlich spürt, was andere fühlen – der hellfühlt bereits. Hellhören (Clairaudience) – innere Worte, Sätze oder Klänge. Nicht als laute Stimme von außen, sondern als klarer, kurzer innerer Satz, der sich von den eigenen Gedanken unterscheidet. Hellwissen (Claircognizance) – ein plötzliches Wissen ohne Begründung. Man weiß einfach etwas – ohne erklären zu können, woher es kommt. Der häufigste Fehler beim Hellsehen lernen: sich auf den visuellen Kanal versteifen, obwohl der eigene Hauptkanal ein anderer ist. Wer primär über das Hellfühlen wahrnimmt, wird in der medialen Arbeit selten klare Bilder sehen – dafür aber tiefe, präzise Gefühle empfangen, die genauso aussagekräftig sind.

Deinen dominanten Wahrnehmungskanal erkennst du am besten daran, wie du im Alltag Informationen aufnimmst – noch bevor du bewusst meditierst oder übst. Wichtig ist, wir haben immer alle Hellsinne in uns veranlagt, doch sind einige grad zu Beginn stärker ausgeprägt als andere. Mit der Zeit und ein wenig Übung kommen jedoch Wahrnehmungen über alle Hellsinne hinzu. Du bist wahrscheinlich eher hellsehend, wenn: Du in Erinnerungen und Gesprächen vor allem in Bildern denkst. Du dir Dinge lebhaft vorstellen kannst. Du Träume hast, die sich sehr visuell und klar anfühlen. Du bist wahrscheinlich eher hellfühlend, wenn: Du sofort spürst, wie die Stimmung in einem Raum ist. Du Emotionen anderer fast körperlich miterlebst. Du weißt, wie sich jemand fühlt, noch bevor er etwas sagt. Du bist wahrscheinlich eher hellhörend, wenn: Dir Sätze oder Formulierungen „einfach so" einfallen, die sich nicht wie deine eigenen Gedanken anfühlen. Musik oder Klang eine besonders tiefe Wirkung auf dich haben. Du innere Stimmen oder Sätze wahrnimmst, wenn du zur Ruhe kommst. Du bist wahrscheinlich eher hellwissend, wenn: Du häufig einfach weißt, wie etwas ausgeht – ohne es erklären zu können. Du Entscheidungen aus einem plötzlichen inneren Wissen heraus triffst. Du oft Recht behältst mit Dingen, die du nicht rational ableiten konntest.

Hellsehen lässt sich trainieren. Nicht durch Anstrengung oder Willenskraft – sondern durch Entspannung, Vertrauen und das bewusste Öffnen des inneren Auges. 1. Weicher Blick und entspanntes Schauen Lass deinen Blick weich werden – nicht fokussiert, sondern weit und offen. Schau auf einen neutralen Hintergrund und lass kommen, was kommt. Oft zeigen sich erste feinstoffliche Eindrücke genau dann, wenn du aufhörst, aktiv nach etwas zu suchen. 2. Innere Bilder bewusst einladen Schließe die Augen, atme tief und stelle dir innerlich vor, dass sich dein inneres Auge öffnet. Dann stelle eine einfache Frage – und beobachte, welche Bilder, Farben oder Symbole auftauchen. Bewerte nicht. Nimm nur wahr. 3. Mit Symbolen arbeiten Übe, symbolisch zu interpretieren. Was zeigt sich innerlich, wenn du an eine bestimmte Person oder Situation denkst? Auch wenn es nur eine Farbe ist oder eine vage Form – das ist Hellsehen. Es muss nicht perfekt klar sein. 4. Traumtagebuch führen Träume sind ein direkter Zugang zum inneren Bild-Kanal. Schreib direkt nach dem Aufwachen auf, was du gesehen hast – ohne es sofort zu deuten. Das schult das visuelle Wahrnehmungsvermögen erheblich. 5. Den ersten Eindruck ernst nehmen Der erste innere Eindruck ist fast immer der klarste. Der Verstand kommt danach und zweifelt. Übe, dem allerersten Bild oder Impuls zu vertrauen – und ihn nicht sofort wegzurationalisieren.

Ich möchte das klar sagen: Energetische und seelische Arbeit ersetzt keine medizinische Behandlung. Wer körperliche Beschwerden hat, sollte diese immer ärztlich abklären lassen. Das ist nicht verhandelbar. Was die Akasha Chronik tut, ist ergänzend: Sie schaut auf eine Ebene, die medizinische Untersuchungen nicht erreichen. Sie kann dort ansetzen, wo andere Methoden aufgehört haben – nicht als Alternative, sondern als Erweiterung. Und manchmal ist es genau diese Erweiterung, die den entscheidenden Unterschied macht.

Hellsehen lernen funktioniert nicht wie das Erlernen einer neuen Sprache. Es ist kein rein kognitiver Prozess. Es ist ein Weg zurück zu einer Fähigkeit, die in jedem Menschen angelegt ist – die aber oft von Verstand, Zweifeln und gesellschaftlichen Prägungen überlagert wird. Je mehr man sich selbst kennt, je mehr man Schichten löst, die das eigene Wahrnehmen überdecken, desto klarer wird auch die feinstoffliche Wahrnehmung. Das ist kein Zufall. Es ist die natürliche Konsequenz davon, mehr bei sich zu sein. In der Akasha Chronik erlebe ich das immer wieder: Menschen, die in der Chronik zum ersten Mal wirklich hellsehen – weil der Rahmen so klar, so sicher und so hochschwingend ist, dass die eigene Wahrnehmung sich öffnen kann. Das äußere Sehen kommt von innen.

Die Akasha Chronik ist ein besonders geschützter Rahmen, um mediale Wahrnehmung zu vertiefen – nicht nur das Hellsehen, sondern alle Kanäle. In meiner Ausbildung lernen Teilnehmerinnen, ihren eigenen Hauptkanal zu erkennen und in der Verbindung mit der Chronik zu stärken. Was viele überrascht: Oft ist der Hauptkanal nicht der, den man erwartet hatte. Und das ist völlig in Ordnung. Denn jeder Kanal ist gleich wertvoll – es geht darum, den eigenen zu finden und ihm zu vertrauen. Zur Akasha Chronik Ausbildung → Was sind die Hellsinne? →

Hellsehen ist die feinstoffliche Wahrnehmung über den visuellen Kanal – meistens nicht über die physischen Augen, sondern über das innere Auge. Es zeigt sich als innere Bilder, Symbole, Farben oder Szenen, die auftauchen, wenn man offen und entspannt ist. Kann jeder hellsehen lernen?

Jeder Mensch hat eine feinstoffliche Wahrnehmung – aber nicht jeder hat Hellsehen als seinen dominanten Kanal. Wer primär über das Hellfühlen oder Hellwissen wahrnimmt, wird in der Meditation selten klare Bilder sehen. Das macht diese Wahrnehmung nicht weniger wertvoll. Wichtig ist, den eigenen Hauptkanal zu erkennen statt sich auf einen bestimmten Kanal zu versteifen. Wie lange dauert es, hellsehen zu lernen?

Das ist sehr individuell. Manche Menschen haben sofort erste Eindrücke, wenn sie sich öffnen. Andere brauchen Wochen oder Monate regelmäßiger Übung. Entscheidend ist nicht die Geschwindigkeit, sondern das Vertrauen – in die eigene Wahrnehmung und in das, was sich zeigt. Was blockiert das Hellsehen?

Die häufigsten Blockaden sind: zu hohe Erwartungen an das, was sich zeigen soll, Zweifel an der eigenen Wahrnehmung, Anspannung und Kontrollbedürfnis, und der Verstand, der jeden ersten Eindruck sofort wegrationalisiert. Hellsehen entsteht in der Entspannung – nicht in der Anstrengung. Und es darf mit der Zeit und mit Vertrauen stärker werden.

Zu medialen Wahrnehmungskanälen und ihrer Entwicklung: Choquette, S. (2007). Vertraue deiner Intuition. Koha Verlag. Zur Verbindung von innerer Wahrnehmung und dem dritten Auge: Judith, A. (2012). Das Chakra-Handbuch. Schirner Verlag. Dieser Artikel ist spiritueller Natur und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Begleitung.